为了让医学生进一步增强自我情绪管理，认识负面情绪的危害，营造良好的学习氛围，建立融洽的人际关系，在临床工作中更好的服务患者，2019年12月26日晚，医学系开展了《做情绪的主人-医学生如何培养乐观情绪》专题讲座活动，本次活动吸引了临床医学、医学影像技术、康复治疗技术等专业200余位同学前来参加。

活动中，李燕燕老师通过通俗易懂的语言，结合实际案例，医务人员工作岗位特点，分别从生理和心理学角度阐述了情绪与健康的关系。李老师首先从生理学角度讲述了让人感到幸福和快乐的三种神经递质：多巴胺、内啡肽、血清素，随后分析了临床工作性质与特点，并与同学们分享了培养乐观情绪的八种方法。建议大家要保持积极的心态、调整好人际关系、遇到问题及时排解，切不可让不良情绪累计起来。在现实生活和今后的临床工作中学会调节、疏导和控制不良情绪，做情绪的主人，充分体现医务人员的仁爱之心，真诚热情对待患者，帮助患者调试他们的不良情绪，树立生活的信心，共同战胜病魔，共同构建和谐的医患关系。

同学们纷纷表示，讲座让自己对情绪有了比较深入的认识。学会控制情绪是保持乐观积极的生活态度必不可少的技能，今后一定尽自己的能力学会如何控制自己的情绪，并且在今后的临床工作中更好的服务患者。在拥有一个健康身体的同时，也拥有一个积极、向上、乐观的心态，享受生活、快乐生活！