2024年10月8日是第27个“全国高血压日”，今年的主题是“健康体重，理想血压”。为有效“预防高血压•管理高血压•监测高血压”，切实提高基层老年人群对高血压的认知力和重视度，倡导积极健康的生活方式，医学院党总支联合公共课教学部综合党支部在杨峪河镇谢塬社区开展“精准测量、有效控制、健康长寿”义诊科普主题党日活动，为村民普及高血压知识，讲解用药原则，贯彻防大于治理念，将暖心关怀送到群众身边，让深秋谢塬焕发康健生机。 

瑰宝进社区，服务暖人心

10月9日下午，两支部开展了“精准测量、有效控制、健康长寿”大型义诊活动。义诊现场，前来咨询的群众络绎不绝。医学院中医教研室教师志愿者们为社区民众现场把脉义诊。舌象组教师详细观察舌体的颜色、形状、舌苔，制定切合村民的食疗方案；脉象组教师针对咨询者的脉象起伏给予个性化中医方剂调理身心，为居民提供合理规范的“健康套餐”，送上一场接地气的“中医盛宴”。 

血压长监控，健康记心间

血压测量组教师志愿者认真地为每一位村民精准测量血压，并用心记录每一位村民的血压值。在测量过程中，发现血压偏高者，耐心仔细地测量2-3次，并语重心长地讲述血压防控小细节和突发情况的处理方式。

基层是高血压防控的“主战场”，经过测量发现，许多居民的血压都高于正常值，测量组告诫患者要做到“每日测血压，药物不放下”，教会了村民如何正确测量血压和防控高血压，重申了血压长监测的重要性，社区民众纷纷表示很重要，很实用，并希望以后测量血压义诊活动多开展，帮助他们更有效管控高血压，预防疾病进展。 

疾病需防控，共筑生命线

健康宣教组教师引导村民做到合理合规饮食，强调遵医嘱用药及健康生活方式的重要性，培养患者血压自我管理意识，达到“降压药物不能忘、精米不如吃粗粮、多喝牛奶少盐糖、水果蔬菜不要忘”的健康饮食习惯。与此同时，医学院院长茹官璞、公共课教学部主任孙卫华、教学部办公室主任李燕燕和教职工党支部书记赵红梅分别就自己擅长领域与社区居民亲切交流，并热情耐心、细致周到地为病友们解答疑问，提供了专业的医学指导和个体化的诊疗建议。 

本次“健康体重，理想血压”主题党日活动共吸引了大量社区民众热情参与，共接受病友咨询80余人次，为患者测量血压90余人次，发放高血压宣传资料200余份。

此次活动不仅增强了谢塬社区居民的自我保健意识，更让大家明白“长监控血压”的重要性，切实提高了村民对高血压的深度认识，富有成效地灌输了“理想血压”的良好健康理念，为“健康乡村”建设打下基础。两部门希望通过主题党日活动能将“预测预报，防大于治，精准管控”的高血压预警机制深入民心，提早倡导“高血压早防早治”，积极践行“合理膳食-规律运动-愉悦心情”的健康生活方式，收获健康体魄，为健康商洛建设贡献力量！