科普宣传 食疗控糖 守护健康

——我院“医疗服务”实践队赴商州区陈塬社区开展暑假“三下乡”社会实践活动纪实(四)

发布时间:2024-08-30      作者:张 甲      编辑:医学院      点击:


8月27日医学院“医疗服务”实践团赶赴商州区陈塬社区党群服务中心开展糖尿病科普宣传活动。

首先,医学院教师张甲播放糖尿病相关视频,用方言详细讲解了糖尿病的日常饮食。他从“如何吃、怎样控、何时测”全方位向群众阐述糖尿病的防控策略,并强调:“糖尿病不可怕,饮食控制有方法”,大家表示收获颇丰。

在讲述“如何吃”时,他表示应以“粗粮为主,少食细粮,三餐间食水果”的糖尿病饮食原则吃出营养均衡,吃出合理健康;“怎样控”时,巧妙运用“一个拳头、一个盘子”来计量饮食量,大家纷纷表示有趣、有用;“何时测”时,他强调“空腹血糖是关键,晨起勿忘测血糖”,全场人员纷纷点头,表示一定要关注血糖,保持健康。

随后,“医疗服务”实践团其他成员与村民深入交流,并详细记录相关数值,为后期持续服务提供数据支撑。服务团队有队居民做了相关家庭用电、用水、用气以及防溺水的安全教育。 

最后,张甲老师与居民展开“一对一”交流,并帮助村民解答了高血压、肾病等其他慢性疾病相关问题。他最后再次强调:“‘控糖、控盐、控烟、限酒’是基层慢性病防治的关键,大家一定要谨记!”

在活动结束之际,团队成员为村民进行了血压测量,对于血压偏高者,叮嘱其隔日再去社区卫生院再次测量,以确保血压血糖的稳定,有力保障了基层民众的健康,为乡村医疗振兴贡献微薄之力。

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